Photo Initier les enfants au kayak

Initier les enfants au kayak

Kayak

Le monde des enfants ne tourne pas uniquement autour du numérique et des jeux vidéo. Il y a d'autres façons pour les amuser et leur faire prendre du plaisir. Parmi ces activités ludiques, le kayak est un agréable passe-temps. Il leur permettra d'admirer la beauté de la nature tout en faisant du sport. Les bambins vont retrouver la joie en affrontant les rivières qui se déchainent. Néanmoins, il est nécessaire de bien s'initier à la discipline pour assurer une bonne pratique du kayak.

Les bienfaits de la pratique du kayak aux enfants

Que ce soit en rivière, en torrent, en lac ou en mer, la pratique du kayak est d'autant plus un loisir qu'un sport. C'est une activité nautique adaptée à tous les âges. De même, qu'il est facile à partager en famille. A partir de 8 ans, les enfants peuvent profiter du plaisir de la glisse.

Une balade sur l'eau est déjà un enchantement les petits bambins. Par ailleurs, faire du kayak leur apporte aussi de nombreux effets bénéfiques si l'on ne parle que la confiance en soi, l'autonomie et l'appréciation de la notion de solidarité. De plus, c'est une activité qui est très favorable pour le corps, notamment le cœur et les muscles. En fait, ce sport offre l'occasion parfaite d'apprécier la nature, de découvrir des paysages qui semblent parfois inaccessibles en terre ferme.

Les enfants auront ainsi la possibilité d'apprendre plusieurs espèces faunistiques et floristiques durant la balade. En mer, cette fascination est renforcée par la vue des poissons colorés de formes diverses. Il est en effet important d'inculquer les notions du respect de l'environnement et de responsabilité dès le plus jeune âge.

Les conditions requises pour s'initier au kayak

Un enfant peut s'initier au kayak entre 8 ans à 15 ans. A cet âge-là, son développement physique et psychique est entièrement adapté pour commencer l'activité. Il doit forcément savoir nager et être à l'aise dans et sur l'eau. Certains clubs exigent même un certificat d'aptitudes physiques rédigé par un médecin pour la pratique du kayak.

Certains matériels de sécurité sont obligatoires pour la conduite de cette activité comme le gilet de sauvetage et le casque. Outre la bonne tenue et les vieilles baskets, il faut prévoir également quelques équipements supplémentaires en fonction de la météo.

Entre autres, des vêtements chauds, gants ou encore des coupe-vent sont indispensables en hiver. Emportez une protection solaire comme les lunettes, la casquette, la crème solaire et les bouteilles d'eau pour faire face à l'insolation. Il ne faut pas oublier les imperméables malgré le beau temps.

Les conseils d'apprentissage au kayak

Les enfants doivent commencer le kayak tout doucement. Ils peuvent d'abord considérer l'activité comme une occasion pour profiter sereinement de l'eau. Un voyage sur eau calme et dans un coin agréable est sollicité pour le première pratique. Ils apprendront petit à petit à maitriser son canot.

Au début, il est possible qu'ils soient envahis par la peur. Un bon encadrement suffira à vaincre cette crainte en milieu aquatique. Les cours consisteront en premier lieu à apprendre aux enfants comment s'installer correctement dans leur embarcation et à l'équiper. On instruit également les techniques de bases pour bien tenir la pagaie, diriger la barque et réagir en cas de noyade.

Si les enfants préfèrent jouer aux combats d'éclaboussures au lieu de se concentrer à l'activité, cela ne fait qu'améliorer sa passion au sport. De ce fait, la peur de la vaste étendue d'eau se perdra rapidement et facilement.